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清々しい朝

27日(水)ここ数日来、体調不良が続いていたが、今朝は気持ちよく目覚める事ができた。
今朝の高崎市は、天気も良く、雲ひとつ無い晴天、清々しい朝を迎えた。
 
元日から24日(日)までに酒席が12回、、、肝臓も相当のダメージを受けている。
未だに学習能力が身に付かず、飲み始めるとセーブが利かない事が大きな反省点だが、何年経ってもこれが叶わない。
風邪をひいて、薬を飲んだ事も肝臓の負担になっているのかも・・・でも何と言っても、酒が主因だろうか?
 
本来、休養となる土日が、23日~24日は酒席であり、これまでの疲労蓄積が一気に祟った様だ。
特に25日(月)の体調は最悪で、、、二日酔いと風邪の混合の様な状態であった。
この為、一昨日、昨日と二日間、酒を抜いた。。。と言うより、、、飲めなかったのが実情。
二日間、早々に就寝し、安静にしていたので、ようやく、体調が回復した様だが、未だ油断は禁物と思うように、、、
 
今後の新年会予定は、残すところ、1月中に2回、2月初旬に2回の合計4回となった。
残りの予定は、間隔が空くので、体力的にも非常に楽な展開となる見込みだが、充分注意しなければ、、、Kaz
 
カテゴリー:健康
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